ヨーガを学ぶ朝の60分クラス　ーSwami Dayananda ji の言葉から学びます

ヨーガの生き方を知るために、目に見える世界だけでなく、目に見える世界を支えている秩序・ダルマを学びます。星がめぐり、季節が変わり、雨が降り、一粒の種から花が咲く、この生きた宇宙の秩序・ダルマはイーシュワラと呼ばれます。自由意思を使って行いをする私たちが、私自身に現れるダルマをたどってイーシュワラを理解するとき、人生の成功の意味、仕事や結婚の意味もすべてが一つに繋がってヨーガの生き方となります。週に一度、朝60分ヨーガの知識に触れて、日々の暮らしの中で学びを生かしていくことを楽しむクラスです。